健康不摸黑

《健康不摸黑》是一部中国大陆纪录片，由中央电视台(CCTV)制作和播出。该纪录片由导演严伟编导，并于2018年首播。该片共分为四个系列，每个系列集中探讨不同的健康主题，包括健康管理、饮食健康、情绪健康和运动健康。《健康不摸黑》通过采访专家学者、医生和患者，以及实地观察和案例分析的方式，揭示了当代人们在追求健康的过程中所面临的生活方式和环境压力。同时，该片也提出了一些实用的健康管理建议和方法，帮助观众更好地维护自身的健康。除了传递健康知识和理念以外，《健康不摸黑》还强调了健康与幸福之间的关系，以及健康对个人和社会的重要性。这部纪录片在中国内地播出后，受到了广泛好评，被认为是一部有益于大众健康教育和促进社会健康发展的优秀作品。